Niezwykłe przepisy

Zupa jajeczna Ramen z Kurczakiem

Zupa jajeczna Ramen z Kurczakiem

Przedstawiamy nowy cudowny wieczór tygodnia. Szybkie, łatwe i pełne smaku połączenie ramenu i zupy w kroplach jajka to połączenie stworzone w zupowym niebie.WIĘCEJ +MNIEJ-

1

karton (32 uncje) niesolony rosół z kurczaka Progresso ™

1

opakowanie (3 uncje) mieszanka zupy ramen z makaronem o smaku kurczaka

4

zieloną cebulę pokrojoną w plastry (1/2 szklanki), oddzielone zielenie i białko

1

kubek siekanego kurczaka z rożna delikatesowego

W razie potrzeby sos chili czosnkowy

Ukryj obrazy

  • 1

    W rondelku o pojemności 4 litrów podgrzej bulion, makaron ramen i opakowanie z przyprawami, białka z zielonej cebuli i sos sojowy do wrzenia na dużym ogniu. Gotować 2 do 3 minut lub do zmiękczenia makaronu. Dodać kurczaka; powoli wmieszaj jajka i gotuj przez 30 do 60 sekund lub do całkowitego ugotowania jajek.

  • 2

    Podzielić mieszaninę na 2 miseczki. Na wierzch z zieloną cebulą i sosem chili czosnkowym.

Porady ekspertów

  • Nie masz kurczaka z rożna? Resztki kurczaka - w tym smażony kurczak - wystarczy, o ile nie są mocno przyprawione ani polewane sosem.
  • Zaszalej - to znaczy z dodatkami! Tosty z sezamu, paski nori, bardzo ostry sos lub sos sojowy to świetne opcje, dzięki którym Twoja miska będzie jeszcze piękniejsza.

Fakty żywieniowe

Wielkość porcji: 1 porcja
Kalorie
460
Kalorie z tłuszczu
190
% Dzienna wartość
Całkowita zawartość tłuszczu
22g
33%
Tłuszcz nasycony
6g
30%
Tłuszcze trans
0g
Cholesterol
245mg
82%
Sód
1580mg
66%
Potas
460mg
13%
Węglowodany ogółem
33g
11%
Błonnik pokarmowy
2g
9%
Cukry
7g
Białko
32g
Witamina A
15%
15%
Witamina C
4%
4%
Wapń
6%
6%
Żelazo
15%
15%
Giełdy:

2 skrobia; 0 owoce; 0 Inne węglowodany; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 1/2 warzyw; 3 1/2 bardzo chudego mięsa; 0 chude mięso; 0 wysokotłuszczowe mięso; 4 Tłuszcz;

* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.

Więcej o tym przepisie

  • Dlaczego wcześniej nie pomyśleliśmy o zupie ramen z jajkiem? Zupa ramenowa i zupa jajeczna same w sobie są nie do odparcia, więc sensowne jest tylko to, że razem stworzyłyby wymarzony ramen na wynos. W przeciwieństwie do przeciętnego ramenu lub zupy w kroplach jajek, które mogą być tak sycące jak duża przekąska, satysfakcjonujące połączenie delikatnego makaronu, mięsnego kurczaka i jedwabistych jajek w tym ramenie kwalifikuje go jako legalną opcję na lunch lub kolację. Kiedy już opanujesz tę zupę, zapoznaj się z naszymi innymi przepisami. Obiecujemy, że każdy jest niczym innym jak parującą miską szczęścia.

Obejrzyj wideo: WIETNAMSKI ROSÓŁ - przepis na prostą zupę. UMAMI (Listopad 2020).